Антивозрастной уход: средства и особенности ухода за зрелой кожей лица

Обновлено:

Чем мы старше становимся, тем заметнее становятся возрастные изменения кожи: овал лица менее четкий, цвет лица более тусклый, появляются морщины, пигментные пятна и темные круги под глазами. Конечно с возрастом "не поспоришь", но замедлить эти процессы можно если постоянно правильно ухаживать за кожей лица. 

В предыдущей статье "Возрастные изменения кожи лица: со скольки лет, признаки и типы старения" я вам рассказала о причинах преждевременного старения, признаках и  типах старения,когда необходимо начинать антивозрастной уход. А сейчас опишу о том, как правильно ухаживать за увядающей кожей лица.  Какую косметику необходимо использовать, особенности ухода в возрасте 40+ и 50+ лет.

Ежедневный уход за возрастной кожей лица

И так чтобы кожа как можно дольше была молодой, необходим правильный и регулярный уход за ней. Уход за возрастной кожей лица содержит те же этапы, что и обычный уход. Разница лишь в том, что в этом возрасте необходимо активно использовать антивозрастные компоненты. А также  очень важно защищать кожу от солнечных лучей, поэтому необходимо ввести в ежедневный уход средства с SPF защитой.  

Ежедневный уход за возрастной кожей лица.

И теперь мы рассмотрим какие этапы должен включать в себя правильный ежедневный уход:

  1. Очищение -  без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Он удаляет макияж, нежелательный жир и токсины накопившиеся за день. Косметологи рекомендуют использовать очищающие средства  которые содержат керамиды и витамин Е. Желательно чтобы это были мягкие не щелочные пенки, муссы и гели. Также можно применять мицеллярные растворы. Например: утром вы можете протереть лицо мицеллярной водой, а вечером необходимо уже обязательно удалить все накопившиеся за день загрязнения  при помощи пенки или геля для умывания;
  2. Тонизирование — после очищения кожу необходимо протереть тоником или лосьоном. Это поможет коже восстановить НР - баланс, убрать оставшиеся частички очищающего средства, а также подготовить ее к дальнейшему уходу, ведь тоник является отличным проводником косметических продуктов;
  3. Увлажнение и питание - эти средства необходимы в любом возрасте;
  4. Увлажнение зоны вокруг глаз - крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков под глазами;
  5. Нанесение сыворотки с антивозрастными компонентами. Они отличаются более высокой концентрацией активных веществ. Сыворотки можно применять двумя способами: наносится на чистую кожу лица перед кремом, а также можно смешать сыворотку с кремом и уже затем наносить на лицо ( этот вариант больше подходит, когда у вас сыворотка и крем одной серии). 
  6. Два раза в неделю применяйте отшелушивающие средства и увлажняющие маски.

При ежедневном уходе обязательно учитывайте свой тип кожи.

Как определить какой у вас тип кожи я писала в статье  " Уход за кожей лица: этапы, правила и рекомендации".

Ну а уже в зависимости от того какой у вас тип старения в возрасте после 35 лет необходимо усиливать антивозрастной уход.  

Эффективные ингредиенты антивозрастной косметики

Производители бьюти - индустрии постоянно создают новые формулы красоты. Поэтому в настоящее время имеется много ингредиентов, которые действительно очень эффективны в anti - age косметике. Главное, когда вы выбираете для себя эту косметику, обращайте внимание на ее состав.

Косметика по уходу за возрастной кожей лица.

И так, что должно быть в составе антивозрастной косметике для того чтобы добиться нужного результата:

  • Ретинол - уменьшает морщинки, улучшает цвет лица, повышает эластичность и упругость кожи. Он является одним из лучших антивозрастных ингредиентов, которые должны содержаться в вашей уходовой косметике.
  • Гиалуроновая кислота - самый мощный увлажнитель кожи. Она как губка впитывает влагу и удерживает ее внутри. Наша кожа имеет свойство терять влагу, ежедневно через поры мы теряем до полутора литров жидкости в день, и вот именно гиалуроновая кислота задерживает влагу внутри наших кожных клеток в виде своеобразного геля. Средства содержащие “гиалуронку” необходимо применять два раза в день: утром и вечером.
  • Пептиды - это небольшие молекулы протеина, которые построены из аминокислот. Они способны повышать эластичность и упругость кожи. Пептиды значительно мельче и легче белков, за счет этого они могут проникать в глубокие слои кожного покрова, где они стимулируют выработку коллагена и эластана. Но для того, чтобы увидеть должный результат, их необходимо применять на регулярной основе, так как они имеют накопительный эффект.  
  • Биотин - витамин Н. Недостаток данного витамина вызывает сухость и обезвоженность кожи, а также приводит к выпадению волос. Природными источниками Биотина являются орехи, яйца, цветная капуста и авокадо. Поэтому полезно включать в ваш ежедневный рацион продукты с этим веществом.
  • Керамиды - помогают кожным покровам удерживать влагу внутри. Не секрет, что кожа с возрастом становится суше, это ведет к появлению морщин, а косметика содержащая в составе керамиды поможет бороться с сухостью кожи и как следствие уменьшит ваши морщины.
  • Гликолевая кислота - отличный эксфолиант, она деликатно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, что способствует разглаживанию морщин, причем не только снаружи, но и изнутри. Это одна из немногих кислот, которая обновляет дерму - запускает процесс защитных реакций, в результате которых вырабатываются новый коллаген и гиалуроноавя кислота.
  • Коэнзим Q10 - недостаток этого вещества ставят под удар две главные составляющие нашей кожи: эластина и коллагена. А ведь именно они отвечают за упругость и эластичность кожи.Также коэнзим Q 10 является отличным оксидантом. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на нашу кожу, высвобождаются свободные радикалы, которые окисляют и повреждают клетки эпидермиса. Все это приводит к старению кожи, а это: морщины, сухость, появление пигментных пятен и изменение цвета лица. Исследования показали, что именно Q10 эффективно замедляет все эти признаки старения от ультрафиолета. Как только коэнзим Q 10 впитывается в кожу, он нейтрализуют последствия  окислительного процесса. Поэтому его в последнее время стали очень активно применять в косметологии.
  • Ниацинамид - витамин В3. Он является отличным средством в борьбе с пигментными пятнами, так как подавляет выработку меланина. Также очень хорошо отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса кожа, что делает кожу менее тусклой. В3 способствует проникновению бьюти компонентов в более глубокие слои кожи. Помогает эпидермису удерживать влагу более продолжительное время. Так как ниацинамид обладает накопительным действием, то наглядный эффект от крема или сыворотки с В3 проявляется постепенно. Полное преображение отмечается после шести месяцев регулярного применения В3.
  • Витамины А, С, Е, К - главные антиоксиданты, которые борются с свободными радикалами - главными виновниками преждевременного старения кожи. Они помогают справится с повреждающим воздействием от ультрафиолета, стимулируют процессы образования эластина и коллагена. Их полезно применять как в пищу, так и использовать косметику,  содержащую эти витамины.
  • Альфа - липоевая кислота - является отличным оксидантом, лучше работает в комплексе с витаминами Е и С, усиливает в несколько раз их антиоксидантное действие. Альфа - липоевая кислота значима еще для клеток кожи тем , что она способна удалять лишнюю воду, и это ее свойство используется при решении проблем с отечностью и мешков под глазами.

При выборе косметики тщательно изучайте инструкцию, смотрите чтобы в ней содержались вышеперечисленные компоненты.

Косметические масла в антивозрастном уходе 

 В антивозрастной уходовой косметике обязательно должны содержаться натуральные масла. Все они, как минимум предотвращают сухость, а также обладают способностью запечатывать влагу в кожных покровах, образуя на поверхностных слоях эпидермиса защитную пленку.

Масла по уходу за возрастной кожей лица.

  1. Аргановое масло - увлажняет и успокаивает кожу, быстро справляется с гиперпигментацией. Разглаживает кожу, улучшает ее оттенок. Защищает кожный покров от ультрафиолетового излучения и свободных радикалов.
  2. Абрикосовое масло - содержит: Витамин С, который способствует сохранению упругости и молодости эпидермиса кожи. Витамины группы В, эффективно устраняют морщины, а также защищают кожный покров от агрессивного воздействия окружающей среды. Витамин F способствует ускоренному процессу регенерации кожи, замедляет увядание кожи, предотвращает расширение пор.Витамин Е является мощным антиоксидантом. Органические кислоты активно участвуют в процессах омоложения кожи.  
  3. Масло зародышей пшеницы - делает кожу упругой и эластичной, выравнивает мелкие морщинки. Является отличным защитником от ультрафиолетового излучения.
  4. Масло авокадо - помогает избавиться от гиперпигментации, улучшает цвет лица.
  5. Масло жожоба - в составе масла присутствуют аминокислоты, которые по своей текстуре напоминают коллаген, который отвечает за упругость кожи. Компоненты воска жожоба содержат защитную пленку, которая помогает удерживать влагу в поверхностных слоях кожного покрова. Особенностью его является то, что оно подходит для большинства типов кожи: нормальной, жирной, проблемной и увядающей.
  6. Масло шиповника - применяется для сухой, увядающей кожи. Оно эффективно при пигментации, раннем увядании. Также очень хорошо ухаживает за тонкой нежной кожей век, устраняет отечность, мешки под глазами и гусиные лапки.
  7. Масло сладкого миндаля -  богато содержанием витамина Е и витамина А, а также кислотами  Омега 9 и Омега 6. Миндальное масло: смягчает и увлажняет кожу любого типа, ускоряет процессы регенерации, делает кожу более упругой, замедляет процессы старения, питает кожу полезными веществами.

Все вышеперечисленные масла в зависимости от вашего типа старения можно применять, как индивидуально, а так же они должны обязательно содержаться в косметических средствах: кремах, сыворотках и масках.

Особенности антивозрастного ухода после 40 лет

Как я писала выше, после 35 лет начинается третий этап возрастных изменений. В 40 лет морщины начинают распространятся по всему лицу, овал становится не таким четким, проявляется пигментация, уголки рта потихоньку опускаются. Поэтому в этот период необходимо по возможности прибегнуть к салонным процедурам.

Уход за кожей лица 40+

Необходимо усилить домашний уход за кожей лица:

  • активно начинайте использовать косметические средства с пометкой анти -эйдж;
  • налегайте на пептиды;
  • обогащайте кожу витаминами А и Е, чтобы напитать кожу и приостановить окисление;
  • пользуйтесь средствами с керамидами и гиалуроновой кислотой, чтобы удержать влагу внутри клеток кожи;
  • активно используйте средства с коэнзим Q10, ведь именно он отвечают за содержание эластина и коллагена, которые влияют на упругость и эластичность кожи;
  • применяйте косметику с отбеливающим эффектом, так как ближе к 50 начинается активная пигментация;
  • не забывайте про область шеи и декольте. для нее подходят те же средства, что и для лица. Но можно приобрести и специальные средства для этой зоны;
  • делайте комплекс упражнений направленных на укрепление мышц лица.

При применении антивозрастных средств не забываете про типы старения, подбирайте их в соответствии со своим типом. 

Уход за возрастной кожей лица

Особенности антивозрастного ухода после 50 лет

После 50 лет также можно выглядеть достойно и моложаво если со всей ответственностью отнестись к уходу за своей кожей. А если человек всю жизнь подходил безответственно к этому вопросу, то тут никакая генетика уже спасти не сможет.

Уход за кожей лица 50+

  • Домашнего ухода для поддержания в нормальном состоянии кожи лица в зрелом возрасте часто бывает недостаточно. Поэтому в возрасте после 50 лет косметологи советуют совмещать домашний уход с периодическим использованием салонных процедур.
  • В домашнем уходе применяем качественные косметические  средства. Переходим на специализированные анти - эйдж средства, забыв про различные народные рецепты. Они уже гарантированно в этом возрасте не сработают.
  • Не экономьте денег на косметологов. После 50 лет проведение более глубоких процедур будет намного эффективнее домашних масок и кремов. С этого времени поход в косметологические салоны должен быть для вас обязателен хотя бы один раз в квартал.
После 50+ сыворотки необходимо вводить на постоянной основе при домашнем уходе. 

Делайте гимнастику для лица, она хорошо укрепляет мышцы.

Фейсбилдинг- Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея

Вывод

Пользоваться антивозрастной косметикой – не страшно. В случае с ее выбором не стоит торопиться, но и не надо медлить и ждать первых признаков старения. Важно смотреть на состояние своей кожи, отмечать изменения и действовать эффективно и своевременно. Тогда красота и молодость останутся с вами надолго.

Уход необходимо производить в соответствии с вашим типом старения и конечно в зависимости от возрастных изменений. Уход зоны вокруг глаз необходимо производить специальными средствами, которые предназначены для этой области.

Не забывайте про область шеи и декольте - она также нуждается в антивозрастном уходе.

Залог успеха: постоянство и качественные косметические компоненты!!!

Ну и конечно - правильный и активный образ жизни: полноценный сон, правильное питание, избегайте стрессов. Пейте побольше воды потому, что при малейшем обезвоживании организма, он заберет ее из клеток кожи.

На этом я заканчиваю. Очень надеюсь, что моя статья была для вас полезна и вы в ней найдете для себя полезную информацию.

Всего вам доброго, красоты на долгие годы.

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение