Возрастные изменения кожи лица:со скольки лет, признаки и типы старения

Обновлено:

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет.

Действительно современные женщины стареют гораздо позже, чем предыдущие поколения, однако полностью избежать увядания кожи пока еще невозможно.

В этой статья я вам расскажу о причинах, признаках и типах старения. Когда необходимо начинать антивозрастной уход, чем отличается анти - эйдж уход от типов старения, а также в разном возрасте.

Помните, чтобы выглядеть намного моложе своего генетического возраста -  многое зависит от того когда вы начнете антивозрастной уход.

Возрастные изменения кожи лица - когда начинать уход

Первые возрастные изменения начинают появляться в возрасте после 25 лет. А дальше все идет по нарастающей. Учеными выделено четыре этапа старения лица:

  1.  “нет морщин”  в возрасте до 25 лет
  2. “морщины в динамике” в возрасте от 25 лет до 35 лет. 
  3. “морщины в покое” в возрасте  от 35 лет до 50 лет
  4.  “сплошные морщины”. В возрасте после 60 лет и старше.

Поэтому ошибочно считать, что начинать антивозрастной уход за лицом нужно в возрасте после 40 лет - лучше заранее начинать применять антивозрастные средства в целях профилактики.

Возрастные изменения кожи лица.

Большинство косметологов сходятся во мнении, что раньше 28 лет применение антивозрастных средств неоправданно, Они будут только мешать коже работать самостоятельно. Да, первые механизмы старения запускаются в 25+, но это не значит, что надо начинать антивозрастной уход.

Антивозрастной уход следует начинать от 28 - 30 лет.

А вот что в него входит и как зависит от индивидуальных особенностей, я вам расскажу ниже

Причины преждевременного старения кожи лица

Почему реальный возраст порой отличается от  биологического? Об этом мы задумываемся очень часто, так вот на это влияют как внутренние так и внешние причины. В результате одни и в 40 выглядят как на 25 лет, а другим и в 25 можно дать «под 40».

Причины преждевременного старения кожи лица.

Поэтому давайте разберемся с этими причинами и как можно  если не остановить, то хотя бы замедлить этот процесс. 

Внутренние причины:

•  Генетическая предрасположенность — генетически запланированное старение. Скорость разрушения волокон эластина и коллагена, как и тип кожи, тоже во многом предоставляется генами. Как известно сухая тонкая кожа стареет быстрее жирной;

•  Гормональные нарушения — количество коллагена и эластина в коже зависит от уровня эстрогенов, а сила и эластичность связок и мышц — от тестостерона.

Внешние причины:

•  Негативные факторы внешней среды — перепады температур, загрязненный воздух, сильный ветер. Все это повреждает клетки, провоцирует их окисление, ослабляет иммунитет кожи;

•  Ультрафиолетовое излучение — разрушает защитный барьер кожи, вызывает пигментацию и ожоги, способствует появлению морщин;

•  Неправильный уход за кожей лица, а тем более отсутствие ухода — агрессивное очищение, недостаточное увлажнение, все это рано или поздно скажется на состоянии кожи;

•  Неправильное питание — избыточное питание или голодные диеты, одинаково не нравятся нашей коже. Так же ей не нравятся продукты богатые сахарами и жирами. А вот: фрукты, овощи, цельные зерна и постные белки (рыба вместо мяса) — являются очень полезными для кожи.

•  Недостаток сна — здоровый сон дает организму шанс для восстановления и тем самым способствует обновлению кожи. При систематическом недосыпе под глазами появляются темные круги, кожа тускнеет;

•  Вредные привычки — курение и алкоголь, это враги для кожи номер один. Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, но регулярно выкуриваете одну - другую сигарету, о здоровой и молодой коже в перспективе можно не мечтать;

•  Стресс — неконтролируемый стресс может сделать кожу более чувствительной и вызвать определенные проблемы. Необходимо избавляться от стресса: находить время для досуга и снижать нагрузки;

•  Чрезмерно активный и пассивный образ жизни — во всем должна быть золотая середина. Интенсивные нагрузки в спортзале старят не меньше, чем сиденье на диване;

•  Голубые экраны — планшеты, ноутбуки и смартфоны. Излучение от этих устройств разрушает коллаген,  усиливает пигментацию и увеличивает морщины.

Признаки старения кожи лица

Сейчас косметология шагнула так далеко, что сегодня мы сможем справиться даже с морщинками! Но увы, есть определенные признаки, которые все равно выдают возраст женщины, даже если она выглядит великолепно. И вот они эти главные «предатели» вашего возраста.

Признаки старения кожи лица.

•  носогубные складки — морщины в носогубной области образуются практически у всех людей и с 30-35 лет становятся все глубже и глубже;

•  темные круги под глазами — основной причиной их появления является утончение жирового пакета нижнего века и нарушением кровоснабжения;

•  расширение капиллярных сосудов, проще говоря «купероз — мелкие сосуду в результате гормональных изменений теряют свою способность сужаться ;

•  цвет кожи — со временем процесс обновления кожи клеток замедляется, делая цвет кожи более тусклым, а пигментацию намного сильнее;

•  овал лица — четкий овал лица имеет большое значение в формировании общего гармоничного облика, но в возрасте 40-45 лет кожа в области скул и подбородка начинает обвисать;

•  веки -  кожа вокруг глаз очень нежная — активная мимика и ежедневный макияж только ускоряют ее старение. К 40 годам появляется сеточка из морщин, а верхнее веко нависает все ниже и ниже.

•  руки — кожа в этой области очень тонкая, поэтому возрастные изменения становятся хорошо заметны к 45-50 годам ;

•  шея — обычно женщины все усилия при по борьбе с морщинами уделяют внимание только лицу, совершенно не уделяя должного внимания уходу за кожей шеи. А зря, ведь шея тоже открыта взгляду окружающих и также подвержена внешним факторам;

•  лишний вес — ненужные килограммы не только провоцируют появление возрастных признаков как снаружи, так и изнутри, они еще визуально делают нас старше. А если прибавим еще к этому нарушение осанки — получаем плюс десять лет к возрасту.

Признаки старения кожи лица.

Типы старения кожи лица 

Многие начиная антивозрастной уход, теряются от огромного количества средств и салонных процедур, которые обещают замедлить старение. В итоге мы выбираем косметические средства и процедуры по хорошим отзывам наших знакомых, или начинаем пробовать все антивозрастные средства, в надежде методом проб и ошибок найти наиболее эффективное.

Однако наверное каждый из нас замечал, что люди стареют по разному. Поэтому выделяют пять основных типов старения. А уже в зависимости от типа старения, вам необходимо корректировать ваш антивозрастной уход за кожей лица. 

Пастозное старение

Пастозное старение или проще говоря «усталое лицо» — характеризуется снижением эластичности кожи, появлением отеков, выраженностью носогубной складки, уголки рта опускаются. Такой тип старения характерен для людей среднего телосложения и средне развитыми подкожно жировой клетчаткой и мышечной тканью. Непроходящие признаки усталости на лице появляются после 35 лет. В этом возрасте необходимо плотно начинать заниматься профилактикой дальнейшего процесса увядания. Иначе этот процесс будет протекать значительно быстрее. Женщинам, которые имеют такой тип старения, безусловно повезло. Он легче остальных поддается коррекции и отлично реагирует на воздействия в рамках программы ухода; 

Пастозное старение.

Рекомендации косметологов при этом типе старения:

  1. уход с натуральными маслами;
  2. косметика с коллагеном и пептидами;
  3. сыворотки и концентраты с гиалуроновой кислотой 
  4. антиоксидантные средства - именно он отвечает за тонус относительно молодой кожи;
  5. для профилактики - кислотные пилинги;
  6. полноценный здоровый сон.

Мелкоморщинистое старение

Мелкоморщинистое старение или  «морщинистое лицо» — образование множества мелких морщин на фоне выраженной сухости кожи и слабо выраженного мышечного каркаса. В дополнение ко всему недостаток подкожного сала является первопричиной снижения защитных свойств кожи. В итоге она  - особенно чувствительна к перепадам температур и ветру. Самые первые морщинки появляются как правило в тридцатилетнем возрасте. Выясняя как бороться с изменениями такого типа старения, важно помнить, что сухая кожа "стареет" быстрее жирной или комбинированной, однако она менее склонна к дряблости.  Этот тип в основном встречается у худощавых женщин и мужчин;  

Мелкоморщинистое старение.

Рекомендации косметологов при типе старения “морщинистое лицо”:

Основная задача - обеспечить коже баланс увлажнения и питания;

  1. в возрасте с 25 лет, эффективна косметика с гиалуроновой кислотой и витамином С - это крема и маски. А также ночные питательные крема и питательные маски маски;
  2. Увлажняющие молочко или эмульсию для бережного очищения;
  3. в возрасте после 30 лет и старше к выше перечисленным косметическим средствам добавляем антивозрастную косметику с пептидами и эффектом ботокса и по возможности салонные процедуры;
  4. не забываем о защите - мороз и солнце ваши главные враги, поэтому в осенне зимний период наносим более питательный крем и натуральные масла. И конечно  - SPF защита.

Деформационное старение

Деформационное старение или «Обвислые щеки» — характерно изменение овала лица, появление второго подбородка, опущение уголков рта. При таком типе старения лицо меняется наиболее сильно. Склонная к жирности кожа очень сильно растягивается и деформируется.  Оно присуще людям, которые имеют плотное телосложение с выраженной подкожно жировой клетчаткой. Но и здесь помогут хорошие косметические средства, которые необходимо начинать применять сразу, после проявления этих признаков.

Деформационное старение.

Рекомендации косметологов:

  1. отказаться от любых процедур на основе гиалуроновой кислоты, ее молекулы притягивают воду, что может спровоцировать отечность;
  2. применять крема и сыворотки содержащие пептиды, коэнзим Q10, кислоты, витамин К Р и С, экстракт морских водорослей;
  3. активно включать в использование антикуперозные крема и сыворотки;
  4. в режим ухода как можно раньше включать альгинатные и гипсовые маски;
  5. чтобы получить лучший результат необходимо также избавиться от лишних килограммов. Подберите для себя оптимальную систему питания, сократите количество потребляемой соли и воды, а также обязательно займитесь спортом. Комплексный подход поможет похудеть и выглядеть гораздо лучше.

При ухоженном деформационном типе лицо не только долго сохраняет овал, но и объем и так называемые щечки-яблочки, потому что хорошо  развита подкожно-жировая клетчатка.

Мускульное старение

Мускульное старение или «вечная молодость» — с возрастом лицо сглаживается, затем усиливается выраженность носогубной складки, а зона скул становится более выраженной. Последними появляются морщины вокруг глаз. Такой тип старения характерен для женщин азиатской внешности и у мужчин. Этот тип старения позволяет выглядеть достаточно долго моложе своих лет. Главное обеспечивать соответствующий уход .

Мускульное старение.

Рекомендации косметологов за мускульным типом старения:

  1.  энзимные пилинги с кислотами, скрабирование как в домашних условия, так и по возможности в салонах у специалиста;
  2. активную косметику с гиалуроновой кислотой;
  3. кислородные тканевые маски - они улучшают тонус кожи и поддерживают овал лица молодым и ровным;
  4. защита - всегда должен быть под рукой крем с SPF защитой от 30 до 50.

Сочетанный тип старения

Сочетанный тип — смешанный , имеет наличие всех выше перечисленных признаков. Он характерен для возраста после 40 лет.  Здесь могут появляться морщины, брыли и пигментные пятна. Признаки старения могут сочетаться между собой (в разных соотношениях) или постепенно сменяться один на другой, как правило это два сочетания:

  1. Деформация + усталое лицо (ярко выражены носогубные складки, овал лица теряет четкость)
  2. Деформация + морщинистый тип (морщины по всему лицу).

Из- за этого этот тип является наиболее проблематичным в плане подбора коррекционных мер. В природе очень редко встречаются люди, которые имеют только один тип старения.

Сочетательный тип старения.

Рекомендации косметологов:

  1. необходим комплексный уход, который соберет все средства для борьбы при разных проблемах;
  2. надо подбирать анти - эйдж индивидуально, опираясь на свои наблюдения;
  3. корректировать в начале нужно те проблемы, которые более ярко выражены

Старческое старение

Старческое старение — в почетном возрасте люди встречаются с таким видом, который грубо называется «старческое лицо». Он является поздней стадией всех типов старения. При этом типе ярко проявляются все вышеперечисленные виды старения.

Старческий тип старения.

В этом возрасте необходимо больше бывать на свежем воздухе. Необходим здоровый сон. Уход за кожей лица в рамках возрастных изменений.

Многие женщины задаются вопросом " Как определить свой тип старения?" С помощью несложных тестов, которые представлены а интернете, можно выявить свой тип старения. Вот один из сайтов, где вы сможете пройти тест. А также обратите внимание на маму и бабушку, так ка тип старения во многом зависит от генетики.

Фейс билдинг - гимнастика для лица

Вывод

Итак вы узнали про: причины преждевременного старения кожи, признаки и типы старения. Теперь необходимо сделать для себя соответствующий вывод и начинать полноценный уход за своей кожей. Как ухаживать за возрастной кожей лица вы можете ознакомиться в моей статье  "Антивозрастной уход: средства и особенности ухода за зрелой кожей лица"

Несмотря на свой возраст, будь вам 30 или за 50, надо начинать антивозрастной уход. И чем раньше вы это начнете делать,тем больше ваша кожа ответит благодарностью.

Уход необходимо производить в соответствии с вашим типом старения и конечно в зависимости от возрастных изменений. Уход зоны вокруг глаз необходимо производить специальными средствами, которые предназначены для этой области.

Не забывайте про область шеи и декольте - она также нуждается в антивозрастном уходе.

Ну и конечно - правильный и активный образ жизни: полноценный сон, правильное питание, избегайте стрессов. Пейте побольше воды потому, что при малейшем обезвоживании организма, он заберет ее из клеток кожи.

На этом я заканчиваю. Очень надеюсь, что моя статья была для вас полезна и вы в ней найдете для себя полезную информацию.

Всего вам доброго, красоты на долгие годы.

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение